Phương pháp chống lão hóa da hiệu quả

Nguyễn Nam |

Lão hóa da là một phần không thể tránh khỏi trong chu trình sống của con người. Thông thường từ 30 tuổi trở lên, những biểu hiện của lão hóa da sẽ được phô bày trên gương mặt của bạn, tạo nên những nết nhăn, da mất đi độ căng mịn và bắt đầu xuất hiện tàn nhang, nám,… Vậy liệu có phương pháp chống lão hóa da nào có thể thực hiện ngay để hạn chế quá trình lão hóa này hay không? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây:

Những phương pháp chống lão hóa da tự nhiên

Đây là tổng hợp những phương pháp chống lão hóa da tự nhiên mà bạn có thể thực hiện hằng ngày, khi bạn tuân thủ những phương pháp dưới, chúng tôi tin rằng lão hóa sẽ được đẩy lùi chậm lại, và biểu hiện của nó sẽ nhẹ nhàng hơn.

 

  • Một chế độ sống lành mạnh và khoa học, thay đổi từ bên trong

 

Một trong những nguyên nhân quan trọng khiến lão hóa bị đẩy mạnh và nhanh hơn, đó là do suy yếu các chức năng quan trọng trong cơ thể, không đủ sức mạnh để chống lại những tác động xấu từ bên ngoài. Đồng thời những vấn đề như ô nhiễm môi trường, thực phẩm bẩn, chế độ sinh hoạt không hợp lý, các chất kích thích khiến cho cơ thể bị thay đổi nội tiếp tố, sinh ra những chất oxy hóa, khiến những biểu hiện của lão hóa da trở nên rõ ràng hơn bao giờ hết.

Chính vì thế, để đẩy lùi và làm chậm quá trình lão hóa da, điều tất yếu là bạn phải cung cấp sức mạnh cho tấm khiên bảo vệ cơ thể. Hãy bắt đầu bằng một chế độ sống lành mạnh hơn, khoa học hơn:

  • Ngủ đủ giấc, ngủ sâu
  • Dùng các biện pháp làm giảm stress, cố gắng thư giãn xóa bỏ mệt mõi hằng ngày
  • Ăn nhiều thực phẩm như rau củ xanh, (Cà chua, đu đủ, táo, chanh, rau xanh,…)
  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể
  • Tập các bài tập thể dục mỗi ngày để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể tái tạo tế bào
  • Hạn chế tối đa các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá,…
  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời – Một tác nhân nguy hiểm bậc nhất sinh ra lão hóa da

Như chúng ta đã biết, ánh nắng bình minh rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, đó là trong điều kiện khí hậu và môi trường tốt. Bởi hiện nay, ô nhiễm mỗi trường khiến đa số những tia nắng mỗi ngày đều gây nên những tác động xấu đối với cơ thể và làn da của bạn. Những tia cực tím trong ánh nắng sẽ phá hủy collagen và khả năng tái tạo của da. Vậy nên, để ngăn ngừa lão hóa da biểu hiện sớm, bạn nên có các lớp bảo vệ cho da trước tác nhân này:

  • Sử dụng nón, áo, … bảo vệ cơ thể mỗi khi ra ngoài, tránh tối đa việc da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
  • Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, ngay cả khi bạn đang ở trong nhà
  • Vệ sinh sạch sẽ làn da và cung cấp dưỡng chất, độ ẩm cho da 

Mỗi ngày có hàng triệu tế bào da bị chết đi để thế chổ cho những tế bào mới khỏe hơn, những tế bào này vì một cách nào đó lưu giữ trên da, cộng sinh với những chất bụi bẩn, bã nhờn, tích tụ lâu dần sẽ khiến da bạn bị lão hóa. Chính vì thế, một trong những phương pháp chống lão hóa da bạn có thể thực hiện hằng ngày, đó chính là làm sạch da. Đồng thời đừng quên dưỡng da với các sản phẩm tốt, cung cấp độ ẩm cho da sau khi làm sạch để da khỏe đẹp hơn mỗi ngày. Một chế độ chăm sóc da đều đặn mỗi ngày cũng chính là phương pháp giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Một số phương pháp chống lão hóa da bằng công nghệ y học tiên tiến

Ngoài một số phương pháp mà bạn có thể thực hiện hàng ngày như trên, thì còn có một số phương pháp được cho là có tác động trực tiếp lên da, ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da như: Tiêm tế bào gốc cho da, dẫn truyền tinh chất dưỡng da trực tiếp, tiêm tinh chất cá hồi…. với chi phí vô cùng đắt đỏ. Bạn có thể lưu tâm đến những phương pháp chống lão hóa da cao cấp đó nếu đủ điều kiện, đồng thời tự bản thân chứng thực hiệu quả mà nó mang lại.

Lão hóa da là không thể tránh khỏi, tuy nhiên với kế hoạch và phương pháp chăm sóc tốt, bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi nó, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da trẻ và khỏe lâu hơn. Đừng quên những phương pháp trên nếu muốn trông lúc nào cũng rạng rỡ và đầy sức sống!

Hệ thống đại lý beautycosmetics

hệ thống đại lý

Rộng khắp

63 tỉnh thành phố

Liên hệ làm đại lý